HIIT тренировки | Интервал Обучение | Пух собаки

Вам скоро наскучат предварительно записанные видео, а также и вашим мышцам! Избегайте приевшихся занятий, качайте сухие мышцы и сжигайте жир с ВИИТ, где вы никогда не получите ту же тренировку дважды! Тренировка ВИИТ 100% бесплатна и с полными настройками для ваших фитнес целей. Занимайтесь ВИИТ, где хотите, когда хотите, как хотите.

100% БЕСПЛАТНО

Весь контент, включая библиотеку из более чем 400 упражнений, абсолютно бесплатен и не требует подписки.

ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Используйте свой собственный вес тела, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и эффективно сжигать жир при наращивании мышечной массы - не нужно никаких причудливых пропсов. Наши видео высокого качества и четкие инструкции помогут вам с каждым упражнением ВИИТ. Это так же, как иметь своего личного тренера!

СОЗДАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ, КОТОРУЮ ВЫ ХОТИТЕ

Установите общую продолжительность тренировки,

Выберите продолжительность интервалов Работы и Отдыха,

Укажите уровень для Верхней Части Тела и Нижней Части Тела, чтобы получить упражнения с челенджем, Установите Высокоинтенсивные или Низкоинтенсивные Кардионагрузки, Выберите Берпи (или пропустить их)

ФУНКЦИЯ BOOST

Продолжайте усовершенствовать свою тренировку и сфокусируйтесь на конкретной части тела.

РАЗНАЯ ДИНАМИЧНАЯ МУЗЫКА

Выберите музыку, которая поднимает вам настроение, а мы предоставляем ритмы, которые соответствуют вашем движениям и помогают вам настойчиво двигаться вперед, чтобы продержаться до последней секунды каждого интервала.

НЕ В СЕТИ

Загрузите практику для использования оффлайн и возьмите ее с собой куда угодно! Занимайтесь в своей гостиной, в отеле или на пляже.

СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ

Автоматически синхронизируется на всех ваших устройствах. Интеграция с приложением Google Fit!

Условия использования Down Dog можно найти на https://www.downdogapp.com/terms.

С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на https://www.downdogapp.com/privacy.